在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 95.97克 | 蛋白质: 105.75克 | 碳水物: 197.84克.
早餐: 八方雲集 招牌鍋貼, 油條, 永和豆漿 鹹豆漿. 午餐: 火龍果, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煎雞蛋, Kirkland Whole Milk, 芋頭, 金弘 無糖花生醬, 生菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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