|
Después de 5 días de viaje subo 2 kg. Comí mucho, dulces e hidratos y volvió la ansiedad por comer dulce. Es increíble lo que pasa cuando tomas dulce, se despierta el monstruo que llevas dentro.
|
70.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 42.31克.
早餐: Piña, Nespresso Café Capsulas, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pipkin Harina Coco Orgánico Pipkin, Huevo. 午餐: Sunny Via Sirope de Agave, Danone Yogur Edición 1919, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Lomo De Cerdo Al Ajillo. 小食/其他: Torras Chocolate Negro con Frutas del Bosque. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|