mengwal的日记, 2019年11月22日

在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月22日:

305 千卡

脂肪: 11.02克 | 蛋白质: 15.38克 | 碳水物: 44.03克. 早餐: 香蕉. 午餐: 橄榄油, 煮鸡蛋, 秋葵, 菜心. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

mengwal的体重历史