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AleanLu
日记
2019年11月22日
AleanLu的日记, 2019年11月22日
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無解
62 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月22日:
1086 千卡
脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 151.92克.
早餐:
煎蛋, 蘿蔔糕.
晚餐:
自助餐.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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