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Elirapallo的日记, 2019年11月22日

在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
71.3 公斤 最近减少: 35.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月22日:
1160 千卡 脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 58.51克.   午餐: DIA Queso Curado , Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. 晚餐: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, Pan Integral, DIA Trucha Ahumada. 小食/其他: Nueces, Melón. 更多的......
1729 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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Elirapallo的体重历史


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