在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 58.51克.
午餐: DIA Queso Curado , Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. 晚餐: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, Pan Integral, DIA Trucha Ahumada. 小食/其他: Nueces, Melón. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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