Heidi Tsai的日记, 2019年11月22日

在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月22日:

1756 千卡

脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 237.15克. 早餐: 香蕉, 植物的優鮮美橘瓣優格, 全聯美式鬆餅, 水煮蛋. 午餐: 炒杏鮑菇, 頂呱呱地瓜薯條. 晚餐: 潤餅. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Heidi Tsai的体重历史