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138.6
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62.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2350 千卡
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脂肪: 98.63克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 254.04克.
早餐: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pancakes with Chocolate Chips. 午餐: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 晚餐: 100% Pure Orange Juice, Sweet Potato Julienne Fries, Powdered Strawberry Filled Doughnut, New York Cheesecake Doughnut, Original Glazed Doughnut, Chicken Nuggets (12 Count). 更多的......
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1875 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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