在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 89.25克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 191.49克.
早餐: 腰果, 杏花楼 奶油椰蓉月饼. 午餐: 煮熟的鸡蛋白, 蒸南瓜, Oatly 燕麦奶. 晚餐: 红烧豆腐, 红薯／地瓜, 螃蟹, 冰糖银耳. 小食/其他: 油爆虾, viva lachia 无核葡萄干, alandy 蛋白棒（海盐芝士）. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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