cat16885的日记, 2019年11月25日

在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）

53.3 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月25日:

810 千卡

脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 80.68克. 早餐: 水煮蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 小麥麵包, 香蕉半根, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡. 晚餐: 四季豆, 鹽酥雞, 炸排骨, 長豆, 傳統市場海茸. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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