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昨天大吃， 今天體重居然下降，真是不可思議！
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73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 109.87克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 80.12克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 高麗菜, 菠菜, 家樂福 豬五花肉, 善美的 白玉豆干, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 紅藜吐司. 晚餐: 高麗菜, 家樂福 豬五花肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔. 小食/其他: 福記 溏心蛋, 橘子, 福樂 頂級希臘式優酪. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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