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LUNES 69.1 AI 18/6.
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69.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1592 千卡
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脂肪: 122.54克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 46.89克.
早餐: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Aguacate, Entrepinares Queso Curado, Pan Keto Diet Doctor, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Arla Protein Arándanos, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Queso Untar, Pan Keto Diet Doctor. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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