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體重87.4
體脂30.5
水分49.5
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
0.6 還好😅
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2748 千卡
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脂肪: 95.50克 | 蛋白质: 128.66克 | 碳水物: 353.12克.
早餐: 義美 芝麻湯圓. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 統一 奶酥麵包, Costco 杏仁豆腐, 雞胸肉, 刈包. 小食/其他: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆, 曾記 花生麻糬, 曾記 麻糬, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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