cat16885的日记, 2019年11月26日

阿月😰😥第二天

53.8 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月26日:

1057 千卡

脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 113.64克 | 碳水物: 42.40克. 早餐: 香蕉半根, 咖啡, 小麥麵包, 豬里肌, 水煮蛋, 櫛瓜. 晚餐: costco 北海道生干貝, 咖啡, 豬腳, A菜, 炒空心菜, 鮭魚. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

cat16885的体重历史