hbk6216的日记, 2019年11月27日

在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月27日:

1797 千卡

脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 261.19克. 早餐: 草莓吐司. 午餐: 壽司, 雞肉飯. 晚餐: 石斑魚, 味噌湯, 花椰菜, 烏魚, 白飯. 小食/其他: 米香. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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