🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年11月27日

在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月27日:

1621 千卡

脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 192.75克. 午餐: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 白切雞, 火龍果, 香蕉, 炒豆芽, Costco 無骨雞腿排. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史