🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年11月28日

內夾
捲腹24
拳擊有氧

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月28日:

1353 千卡

脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 76.23克. 早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 雞腳, 隆育茄汁秋刀魚, 中華火鍋豆腐, 水煮蛋, 蘋果, 火龍果, 香蕉. 更多的......

稳定体重

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