愛烤麵包的tina的日记, 2019年11月30日

在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月30日:

1254 千卡

脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 94.34克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 自家手工水餃. 晚餐: 福記糖心蛋, 賴媽媽花生豆腐, 櫛瓜, 廣達香塔塔醬, 義美蝦捲, 沙朗牛排. 更多的......

96 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

稳定体重

愛烤麵包的tina的体重历史