🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年12月1日

在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月1日:

4010 千卡

脂肪: 187.36克 | 蛋白质: 126.00克 | 碳水物: 466.37克. 午餐: 日興堂狀元餅, 火龍果, 燒鴨. 小食/其他: 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 義美蔥肉酥餅. 更多的......

一个星期减少7 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史