AleanLu的日记, 2019年12月1日

解

61.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月1日:

1662 千卡

脂肪: 124.12克 | 蛋白质: 110.95克 | 碳水物: 27.19克. 早餐: 小卷, 煎蛋, 毛豆, 牛小排. 小食/其他: 蝦仁, 小黃瓜, 玉米筍, 牛小排, 煎蛋. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

AleanLu的体重历史