在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 202.78克.
早餐: Miel, Café, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche. 午餐: Casino Forêt Noire, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Grand Frais Saumon Gravlax. 晚餐: Pural Pain aux Graines de Lin, Soupe de Courgette, Bonduelle Mâche, Picard Boudins Blancs aux Morilles, Danone Skyr Light And Free. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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