柳胶原的日记, 2019年12月2日

在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月2日:

1988 千卡

脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 241.06克. 早餐: 伊利谷粒多, 植物油, 煮鸡蛋, 乐纯黑麦切片. 午餐: 酸菜鱼, 炸鸡块, 杏花楼玉米馒头. 晚餐: 炒土豆丝, 米饭, 煮熟的鸡蛋白. 小食/其他: 煮熟的鸡蛋白, 橘子, 全家辣肉拌面. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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