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AleanLu
日记
2019年12月2日
AleanLu的日记, 2019年12月2日
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無解
62.2 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月2日:
721 千卡
脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 9.19克.
小食/其他:
煎雞蛋卷或炒雞蛋, 小卷, 煮熟的菠菜(新鮮), 牛小排.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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