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5:00
体重54.0kg
体脂肪率15.1%
筋肉量43.4kg
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54 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2745 千卡
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脂肪: 126.17克 | 蛋白质: 121.84克 | 碳水物: 287.04克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: ジンジャーエール, モスバーガー こだわり農家の野菜サラダ(さっぱり和風ドレッシング), モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. 晚餐: セブンイレブン ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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