akitsueee的日记, 2019年12月2日

在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

48.5 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月2日:

1335 千卡

脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 175.58克. 早餐: 芒果優格飲, 藍莓. 午餐: 牛頭牌沙茶醬, 草莓, 洋蔥, 炒杏鮑菇, 生菜, 炒豆芽, 干貝. 晚餐: 柿子, 味噌湯, 洋蔥, 生菜. 小食/其他: RT 奶油年輪蛋糕. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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