在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5021 千卡
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脂肪: 310.96克 | 蛋白质: 183.63克 | 碳水物: 394.60克.
午餐: UCC 經典風味濾掛式咖啡, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪, 林鳳營 高品質鮮乳, 火龍果. 晚餐: 火龍果, 豆腐, 金針菇, 豬里肌, 五花肉, 高麗菜, 好歡螺 螺螄粉. 小食/其他: 義美 巧克力酥片(黑可可), 義美 花生夾心酥 (25克), 台酒 紅麴海苔米香, 達利食品 香脆核桃餅, 達利食品 香脆杏仁餅. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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