🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年12月4日

在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月4日:

1236 千卡

脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 99.37克 | 碳水物: 90.51克. 午餐: 甜椒, 大腸麵線, 林鳳營高品質鮮乳, Costco 無骨雞腿排, UCC 經典風味濾掛式咖啡. 更多的......

一星期增加7 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史