AleanLu的日记, 2019年12月4日

解

62 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月4日:

303 千卡

脂肪: 13.73克 | 蛋白质: 38.03克 | 碳水物: 5.73克. 晚餐: 炒空心菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

AleanLu的体重历史