甲鱼要飞天的日记, 2019年12月5日

在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 82.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月5日:

1112 千卡

脂肪: 23.29克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 144.11克. 午餐: 花卷, 茶叶蛋, 优形沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 魔芋, 海带, 白萝卜. 晚餐: 火龙果, 柚子, 罗森照烧鸡肉卷, 茶叶蛋. 小食/其他: 蕨根粉, 牛蛙. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

甲鱼要飞天的体重历史