在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2255 千卡
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脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 260.11克.
午餐: 酸辣粉, 林鳳營 高品質鮮乳, 火龍果, UCC 經典風味濾掛式咖啡. 晚餐: 九層塔, 煎雞蛋, 雞腿排, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵. 小食/其他: 皇族 杏仁餅, 台酒 紅麴海苔米香, 義美 巧克力酥片(黑可可). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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