mengwal的日记, 2019年12月6日

胡乱吃一天，体重就撑撑往上涨，这是假瘦吗？😂😂

53.9 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月6日:

335 千卡

脂肪: 5.51克 | 蛋白质: 9.74克 | 碳水物: 67.34克. 午餐: 煮鸡蛋, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 红薯／地瓜. 晚餐: 苹果（去皮）, 苹果（去皮）. 更多的......

一星期增加7 公斤

mengwal的体重历史