在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3829 千卡
|
脂肪: 166.90克 | 蛋白质: 198.04克 | 碳水物: 408.12克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Морковь, Свинина, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Тыква, Картофель, Сметана 20%. 午餐: Яблоко. 晚餐: Курица Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Замороженные Ягоды, ОК Фундук Очищенный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко, Свеклы, Морковь, Печень Свиная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|