mengwal的日记, 2019年12月8日

今个周末也是放纵日，真的十分放纵，伴着与孩子进餐的愉悦心情，吃得人仰马翻，体重没有直线往下就变成理所当然了。虽然减得慢一点，但与孩子家人的幸福时光是换不回来的，我慢慢减肥，你慢慢长大。😊😊😊

53.1 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

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172 千卡

脂肪: 4.80克 | 蛋白质: 7.35克 | 碳水物: 25.04克.   早餐: 红薯／地瓜, 苹果, 煮鸡蛋, 黑咖啡. 更多的......