在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Heavy Cream, La Terra Fina Egg White Quiche Lorraine. 午餐: Coleslaw, Pumpkin Pie , Dinner Rolls , Freshlike Mixed Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Potato, Banquet Chicken Pot Pie. 晚餐: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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