5:00 体重53.9kg 体脂肪率14.8% 筋肉量43.5kg
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53.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 110.17克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 252.54克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 特製牛丼. 晚餐: セブンイレブン 口どけチョコのオールドファッション, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 特製牛丼. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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