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最近甘い物をよく貰って嬉しい。甘いものメインじゃない昼食に戻れなくなりそう
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48.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 178.09克.
午餐: 焼き芋, コーヒー, メグミルク すっきりCa鉄, 中札内村農業協同組合 そのまま えだ豆どら焼き, 焼き芋, いかの塩辛, 日向発酵食品 うの花 おから, トップバリュー もやし. 晚餐: 豚肩ロース, ヤマザキ 昆布豆, にんにく, ごま油, アボカド, 玉ねぎ, 長ねぎ, 白菜, たくあん, 豚ロース肉（赤身のみ）, 粉唐辛子 コチュカル, ユウキ食品 ナンプラー, エノキ, レタス, 漬物, マグロの刺身, 乾燥ゴマ. 小食/其他: ヤマザキナビスコ エアリアル 焼きとうもろこし味, 大豆（種子、蒸す、焼く）, レモンジュース, レモン, カンロ ノンシュガー ミルク酪園 キャラメルミルク味, 明治 スーパーカップ チョコミント. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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