|
昨天吃太多蛋塔跟宵夜了！
|
75.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 312.29克.
早餐: 7-11 莫卡咖啡. 午餐: 水餃, 芭樂, 燒鴨, 芹菜, 青江菜, 洋蔥炒蛋. 晚餐: 綠茶, 咖啡. 小食/其他: 米血糕, 龍口 冬粉, 脱水豆腐, 海帶, 水, 麵, 7-11 香柔卡士達麵包, 園之味 100%柳橙汁, 蛋撻, 湯圓. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|