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2019年12月14日
laimay的日记, 2019年12月14日
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2000卡
週六
好不容易恢復一點點點
又炸物大餐失控
早 體重46.6體脂22.9
晚 體重48體脂23.3
+1.4
46.6 公斤
最近减少:
22.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.5 公斤
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