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體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
😭😭😭😭肥回來了
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 218.93克.
早餐: 阿默蛋糕 台灣蜂蜜千層蛋糕, 無糖豆漿, 曾記 芋頭麻糬. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 曾記 芋頭麻糬. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 曾記 麻糬. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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