在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 113.99克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Bonarea Dados de Jamón Curado, Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Lozano Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Melón, Naranjas, Nueces. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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