mengwal的日记, 2019年12月18日

生理期后要好好冲刺了。

52.5 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月18日:

362 千卡

脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 20.68克 | 碳水物: 39.99克. 早餐: 黑咖啡. 晚餐: 煮鸡蛋, 蕃茄. 小食/其他: 柚子. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

我也是，一起加油

2019年12月17日会员：: er_shuang

加油加油！今天断食。

2019年12月18日会员：: mengwal

mengwal的体重历史