🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年12月20日

在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月20日:

1450 千卡

脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 179.94克. 午餐: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 巧克力杯子蛋糕, 素食香腸, 炸豆皮, 茼蒿, 玉米筍, 青花菜, 大白菜, 高麗菜, 年糕. 更多的......

稳定体重

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