hardwork666的日记, 2019年12月17日

卡卡卡卡卡卡卡
加油

1709、123

60.2 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月17日:

1709 千卡

脂肪: 72.61克 | 蛋白质: 134.87克 | 碳水物: 135.86克. 早餐: 蘋果. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 海帶（加醬油）, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 番茄, 愛之味韓式泡菜, 中華板豆腐, 雞蛋, 高麗菜. 晚餐: 鯧魚. 小食/其他: 花生糖. 更多的......

稳定体重

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