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睡衣：61 加油加油
感覺這是一個小關
下去後一帆風順吧加油
1315、76
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61.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 123.27克 | 碳水物: 91.80克.
早餐: 7-11 熱美式(大). 午餐: 7-11 蒸地瓜, 全聯 鵝油辣椒, 金針菇, 奧利塔 玄米油, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 荷蘭豆, 芹菜, Costco 蝦仁, 干絲. 晚餐: 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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