hardwork666的日记, 2019年12月3日

扣牛仔褲

昨天吃了晚餐很多
加油就星期六了

Mc1

737、33

62.4 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 17.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月3日:

737 千卡

脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 106.24克 | 碳水物: 38.01克. 早餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). 午餐: 富士蘋果, 湖池屋咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 虱目魚. 晚餐: 無糖豆漿, 雞胸肉. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

hardwork666的体重历史