hardwork666的日记, 2019年11月25日

終於終於❤️
但太多衣服穿起來變63.2
TRX
1210、65

62.8 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月25日:

1210 千卡

脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 54.82克 | 碳水物: 77.72克. 午餐: 白精靈菇, 玄米油, 無骨牛小排, 四季豆, 清炒豆苗, 豆腐, 玉米筍, 甜椒. 晚餐: Costco 凱撒雞肉沙拉. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

hardwork666的体重历史