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加油加油
今天吃的有點多 被餵食了飯跟xo醬
1666、157
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63.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 172.36克.
早餐: 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 蔬果棒, 7-11 熱美式(中). 午餐: 耆盛 干貝XO醬, 糙米飯, 炒菠菜, 富統 黑胡椒豬肉, 炒花菜. 晚餐: 7-11 香草烤雞沙拉. 小食/其他: 全聯 點心餅-大雞汁. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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