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hardwork666
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2019年11月7日
hardwork666的日记, 2019年11月7日
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失戀吃不下
唯一的收穫是體重呢
被封鎖了呢
864、73
63 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月7日:
864 千卡
脂肪: 6.58克 | 蛋白质: 116.15克 | 碳水物: 73.25克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 綠色蔬菜綜合果汁.
午餐:
7-11 茶葉蛋.
晚餐:
雞胸肉.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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