hardwork666的日记, 2019年11月10日

胖了嗚嗚嗚嗚

結果被解靜音了好容易滿足喔

1026、92

63.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 18.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月10日:

1024 千卡

脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 50.89克 | 碳水物: 99.24克. 早餐: 阿默蛋糕日本經典乳酪蛋糕. 午餐: 西班牙海鮮飯, 蔬菜汁（不含番茄）, 番茄蔬菜汁（低鹽）. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 更多的......

一星期增加2.8 公斤

hardwork666的体重历史