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Trx 晚上吃了蛋捲 該忌口了
1680、172
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64.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 綠色蔬菜綜合果汁, 茶葉蛋. 午餐: 全聯 鵝油辣椒, 宗家府 泡菜, 海帶（加醬油）, 自由神 蒟蒻, 豆干, 茶葉蛋. 晚餐: 7-11 柚香和風雞肉沙拉. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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