在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: 萬歲牌 薄鹽堅果, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 鮮奶茶, 番茄, Zespri 黃金奇異果, 六花亭餅乾, 全家 重黑可可香頌. 晚餐: 番茄, Zespri 黃金奇異果, 牛排（瘦肉）, 煮熟的雞蛋白, 炒豆芽, 炒高麗菜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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